睡眠のすすめ。

ここ数日、ほとんどPCに触ってなかったので、まとめ。



・～01/29
　とにかく疲労感が満載。なぜか知らんけど。

・01/30
　学校の情報系授業中に、なんかディスプレーがよく見えなくなる。視界の真ん中あたりに、太陽とかの光を見た後っぽい、チカチカというかモワーンとした点がある感じ。
　おかしいと思ってぐぐったら、閃光暗点という、偏頭痛の前駆症状らしい。
　Wikipediaの言ってるとおり、「40分ぐらいで広がって、視野の外に出て消えて行」って、「症状が治まった後、引き続いて」「頭が割れてしまいそうな激しい偏頭痛が3～4時間続」いたので、WikipediaとGoogleのすごさに脱帽。正直、ネットが無かったら分からなくて不安だった。いんたーねっつすげー。
　なんか、いろんなページによると、ストレス・疲労・寝不足の時とか、ストレスがたまってホッとした時とかに起こるらしいです。

　久しぶりに日付が変わる前に寝る。最高。

・01/31~02/01
　PCを付ける気力もないので寝る。
　積ん読読まなきゃ・・・。

・02/02
　久しぶりのPC。いやっほう。


というわけで、皆さん、早く寝ましょう。






・・・あれ？もうこんな時間か。。。